杭州市第七人民医院

——“自然缺失症”并不是一种病，而是现代城市人的一种危险现象，那就是人与自然越来越割裂。春天尽管来了，但很多城市人体验不到大自然的春天在哪里

“自然缺失症”：远离自然，五谷不分

对大自然的疏离，会带来一些负面的影响。孩子不了解食物的来源，不认识野外的动植物，不再对山水地理感兴趣

孩子们在大自然中度过的时间越来越少。

“春天在哪里啊，春天在哪里，春天在那清脆的山林里。这里有红花呀，这里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂”。几代人儿时唱过的这首歌，也许现在的孩子还在唱，但歌词中的山林，离城市孩子越来越远。歌词中的小黄鹂，也许大多数孩子都不认识。

春天在哪里呢，大自然在哪里呢？远离自然、五谷不分的“自然缺失症”，该引起家长和社会的注意。

自然缺失症不是一种需要医生诊断或需要服药治疗的疾病，这是美国作家Richard Louv在其畅销书《林间最后的小孩》中提出的一个术语，它描述的是人们与自然越来越割裂的现实，是当今社会一种危险的现象。

多种原因，促使自然缺失症产生

留意一下城市儿童户外活动的场所，大多是在小区和公园。在这些地方，孩子可接触到的自然景观和对自然的体验都是有限的。

跟其他城市相比，杭州优美的绿化环境和开放的公园，使孩子们有更多机会跟自然接触。只要家长愿意花点工夫，可以带孩子到运河边或是公园里，观察柳树发芽，桃花吐蕊。还可以带孩子到稍微远一点的郊外，挖野菜、捉小鱼、放风筝，体味不一样的野趣。

李苗是个很愿意让儿子接触大自然的家长。每个双休日，她都会带儿子出去玩。上周六，看着连绵了多日的雨天，李苗想了想，给3岁的儿子穿上雨衣和雨鞋，带他出去踩水玩。

像李苗这样双休日愿意带孩子去拥抱大自然的家长，杭州有不少。只要天气还可以，杭州一些自然环境好的地方，都能看到很多家长陪着孩子在户外。

但是当孩子长大一些，这种情况很容易改变。孩子的时间被各种兴趣班、培训班占用。休息天的孩子，更多的是被家长带到图书馆或是书店。家长因为工作忙碌，加上安全角度的考虑，也不会轻易让孩子独立外出。

七年前杭州有名的“大脚小脚俱乐部”，初衷是为了带孩子们到户外玩，活动搞得有声有色、红红火火。当年参加活动的那些小孩子，现在大都读到了小学高年级或是初中。当年的QQ群仍在，孩子们的父母仍是好朋友，但组织的活动却已经很少了。因为孩子的主要精力要用来对付学业和各种各样的辅导班。

学习的压力面前，孩子对自然的疏离不能不说是一种遗憾。

孩子离自然越来越远，留在室内的时间越来越多。加上电视机、电脑、游戏机和手机的狂轰滥炸，一些孩子更愿意待在家里。大海对孩子的吸引力也许远不如IPAD游戏对孩子的诱惑。

一个不容乐观的现实是，各种各样的原因促使自然缺失症在现代社会出现的比例越来越高。

自然缺失，会引起注意力缺乏等

对大自然的疏离，会带来一些负面的影响。孩子不了解食物的来源，不认识野外的动植物，不再对山水地理感兴趣。

在自然面前，孩子可能会表现出陌生和恐惧，不习惯粗糙的东西，看到虫子会尖叫，对生命很淡漠，看到蚂蚁想踩，随意摘树叶等。

自然缺失，使儿童对自然界缺乏起码的尊重。

同时，当孩子不再接触自然，很多问题都会出现。Louv在书中举例说，“比如压力过大，忧郁和无法集中注意力。”

杭州市第七人民医院医学心理科主任毛洪京说，青少年的网络依赖、社交障碍等问题，近年来呈明显上升趋势。毛洪京分析，“这些病症是很多原因造成的，孩子的精神状态跟家庭原因、孩子个性有很大关系，自然缺失可能也是因素之一。”

而针对病症，在帮青少年进行情绪管理的过程中，医生一般会根据情况制定户外活动计划，增进父母与子女间的交流。结果都会有明显的改善。

曾经有个读初中的孩子，封闭自己，不愿去学校，不愿跟外界接触。在帮助他的最后一个阶段，毛洪京给他制定了计划：每天晚饭后，由母亲陪着，从保俶塔上去，再从岳坟下，每天在西湖边走这么一段。

如此坚持一个多月后，孩子有了笑容，比以前显得主动，跟他人的沟通也多起来。毛洪京说，这个过程，是改善亲子关系的过程，家庭的支持系统在此间起了非常重要的作用，同时，大自然的帮助作用也不可忽视。

跟大自然的接触，对人类来讲非常重要。毛洪京举了两个简单的例子，来说明人与自然的关系：“一个人在家里待上三四天不出门，可能会觉得难过。北欧因为光照缺乏，人容易抑郁。这都是自然对人的影响。”（杭州日报）